facebook_pixel
Magia Ordinii De Marie Kondo

Garderoba de Un Minut – Elimină Obiectele Inutile cu Metoda KonMari

Îți povesteam în acest articol cum am reușit să trec de la dimineți frustrate în fața dulapului de haine pentru că “nu-am-nimic-de-îmbrăcat-deși-am-atâtea-haine” la o garderobă care îmi permite să fiu gata într-un minut indiferent de ocazie, fără stres și timp pierdut. 

Cele trei metode prin care am reușit să fac această schimbare sunt: Metoda KonMari, Garderoba de 10 Itemi și Proiectul 333.

Azi îți dau mai multe detalii despre metoda de a pune ordine în casa și în viața ta inventată de Marie Kondo. 

Marie este specialistă în organizarea și curățarea caselor de tot ceea ce este inutil și provoacă dezordine.

Misiunea ei este să-i ajute pe oameni să trăiască în case curate și aranjate fără efort, în fiecare zi.

Promisiunea metodei KonMari este că e nevoie să treci prin procesul de eliminare a surplusului o singură dată. Dacă faci lucrurile bine, vei avea ordine și spațiu în casă pentru tot restul vieții.

Iată esențialul metodei KonMari:

 

1 Curăță o singură dată, cât mai rapid posibil

  • Ar trebui să treci prin toată casa pe cât de repede poți urmând pașii de mai jos.
  • Planifică acțiunea de curățare ca pe un eveniment special pe care-l faci o dată în viață
  • Secretul este să acționezi rapid, fără să cazi în capcana de a gândi prea mult și lucrând într-o ordine precisă

 

2 Sortează după categorie nu după locație

Cele mai multe metode de a face curățenie eșuează pentru că abordează problema pe bucățele: azi faci ordine în sufragerie, mâine în dormitor, poimâine în baie și tot așa. Până când ai terminat cu toată casa primele camere sunt din nou dezorganizate. O adevărată muncă de sisif!

Marie Kondo a descoperit după ani de frustare ca urmare a faptului că urma aceste metode, secretul prin care poți scăpa de lucrurile inutile o dată și bine.

 

Adună TOATE obiectele dintr-o singură categorie în mijlocul unei camere.

Acest pas este foarte important pentru că te ajută să realizezi câte obiecte ai de fapt.

Dacă nu facem asta, nu ne dăm seama câte haine sau cărți avem de fapt.

Dacă te-ai mutat de curând (așa cum am făcut eu) ți-ai dat seama de numărul imens de obiecte pe care le ai de fapt în casă. Metoda KonMari te face să conștientizezi numărul obiectelor pe care le ai fără să fie nevoie să schimbi locuința. 🙂

 

3 Sortează totul folosind un singur criteriu: îți aduce bucurie?

Metoda KonMari se bazează pe intuiție, pe inteligența corpului tău.

Cum procedezi?

După ce ai adunat TOATE hainele, inclusiv încălțămintea și accesoriile în mijlocul camerei e momentul să treci la sortat.

E posibil să ai nevoie de câteva momente să-ți revii din șocul creat de imaginea tuturor hainelor pe care le ai de fapt. La mine așa a fost! Este OK, respiră adând ce câteva ori, bea niște apă și mergi înainte cu curaj.

E fain să faci și câteva fotografii ale grămezii de haine ca să poți să ai dovada progresului, ceva de genul “înainte și după”.

Așa arată patul meu plin cu toate hainele la ultima acțiune de curățare în stilul Marie Kondo:

Haine adunate pe pat-Metoda KonMari

E momentul să treci la treabă:

Ia fiecare obiect în mâini și simte reacția corpului tău.

Dacă îți aduce bucurie, corpul tău va avea o reacție pozitivă, te vei simți înviorat și vei observa o ușoară înclinare în față și în sus.

Dacă nu-ți aduce bucurie o să îți simți corpul greu, ca și cum o forță te-ar trage în jos și spre spate.

E posibil să ai obiecte care nu-ți aduc bucurie sau inspirație dar îți sunt necesare. În acest caz e bine totuși să le păstrezi.

 

4 Ordinea în care să faci curat

Deși acest articol este dedicat doar primei categorii din metoda KonMari, hainele, ți le dau mai jos și pe celelalte. Sunt șanse mari ca după ce ai succes cu eliminarea surplusului de haine să vrei să treci mai departe.

Dacă vrei să faci asta, e important să respecți această ordine.

  1. Haine
  2. Cărți
  3. Documente
  4. Diverse
  5. Obiecte cu valoare sentimentală

Această ordine este importantă pentru că dacă începi cu obiectele care au o istorie specială, îți va fi foarte greu să te desparți de ele.

Dacă începi cu hainele îți antrenezi corpul și mintea să recunoască elementul “bucurie” înainte de a trece la obiectele cu încăcătură emoțională.

 

Ce să faci atunci când îți este greu să te desparți de un obiect

În cazul unui obiect de îmbrăcăminte de care nu ești sigur că vrei să te desparți, gândește-te la momentul în care l-ai cumpărat.

Gândește-te la motivele pentru care l-ai luat. A fost oare pentru că arăta “cool” în magazin? Atunci mulțumește-i obiectului pentru că ți-a adus bucurie în magazin.

Atunci când ai ajuns acasă ți-ai dat seama că de fapt nu ți se potrivea?

Îi poți mulțumi atunci pentru că ți-a oferit o lecție despre ceea ce nu ți se potrivește.

Marie folosește o comparație foarte frumoasă pentru a te ajuta să te desparți de anumite obiecte de îmbrăcăminte.

Nu fiecare obiect de îmbrăcăminte este destinat să rămână cu tine. La fel și cu oamenii. Nu vei deveni prieten cu fiecare persoană pe care o întâlnești. Unii oameni ți se vor părea dificili. Dar chiar și aceste persoane îți oferă o lecție, te ajută să-ți dai seama de calitățile oamenilor cu care te împaci bine. Și în acest fel vei aprecia și mai mult persoanele a căror prezență în viața ta îți face plăcere.

Ori de câte ori dai de un obiect de care nu te poți despărți, gândește-te la scopul lui în viața ta.

De cele mai multe ori îți vei da seama că acest rol s-a sfârșit și atunci îl poți lăsa să plece cu un sentiment de recunoștință.

 

Și dacă tot nu te poți hotărî să te desparți de un obiect?

Există metode foarte simple care te pot ajuta să ieși din blocaj. Te pot însoți pe acest drum astfel încât să-ți fie mai ușor să treci peste nehotărâre, confuzie și sentimentul de copleșire printr-o sesiune de consultanță la tine acasă. Dă click aici pentru mai multe detalii.

 

Ordinea în care să faci curat la categoria “haine” – Detalii

Marie sugerează să începi cu hainele care nu sunt adecvate sezonului actual. Dacă este vară, începe cu hainele de toamnă iarnă.

Întrebări ajutătoare:

“Îmi doresc să mai văd acest obiect de îmbrăcăminte?”

“Dacă s-ar schimba temperatura azi l-aș purta?”

După ce ai eliminat tot ce nu-ți aduce bucurie dintre hainele extra-sezon, e momentul să treci la cele de sezon.

Apoi la cele de casă.

Evită capcana de a păstra haine de exterior de care ți-e greu să te desparți pentru a le transforma în haine de interior.

Hainele de interior trebuie să fie confortabile și să arate bine.

Sortează apoi pijamalele – e bine să porți ceva elegant chiar și când dormi.

Treci apoi la șosete și lenjerie de corp.

O idee importantă în ce privește hainele de interior: calitatea hainelor pe care le porți în casă îți va influența imaginea de sine. Evită să porți haine deteriorate atunci când nu te vede nimeni.

În definitiv cea mai importantă persoană din viața ta ești tu! 🙂

 

În loc de încheiere

Dacă nu ai mai lucrat până acum cu inteligența corpului tău, e posibil să ai dificultăți în a-ți da seama dacă un obiect îți aduce bucurie sau nu doar ținându-l în mâini.

În sesiunile de consultanță unu la unu vom face exerciții care să te ajute să-ți rafinezi busola minte-corp-inimă astfel încât să-ți fie mult mai ușor atunci când vei începe sortarea și eliminarea surplusului din dulapul și din casa ta după metoda KonMari. Găsești mai multe detalii aici.

 

Te îmbrățișez, 

Raluca

P.S. În curând o să public partea a doua din această serie, cea despre Garderoba de 10 Itemi după cartea “Lessons from Madame Chic” de Jennifer Scott.

 

Resurse:

Siteul Mariei Kondo – konmari.com

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *